我院于2023年5月11号在宏文楼508教室举办了第三十三期“文英讲坛”。本次讲座邀请了国际金融与贸易学院的郭炫老师为大家主讲，主题围绕“自我发展心理学”展开，我院2022级全体研究生参与了此次讲座。

在讲座开始前，郭炫老师用轻松、幽默的方式进行了自我介绍，并向同学们分享了自己在本科以及海外留学的经历。紧接着，郭老师引出了此次讲座的主题：自我发展心理学。

本次讲座主要从以下两个方面进行展开：改变行为以及改变心智模式。首先，郭炫老师从外貌、工作以及人际关系等方面分析了“为什么要改变自己”的问题，然后郭老师以自身学习自由潜运动的过程为例，从认知层面和行为层面具体讲解了我们应该怎么去改变固有的行为。

接下来，郭老师从心智模式的定义出发，详细地介绍了两种心智模式：成长型思维和防御型思维。郭老师将两种思维进行了对比，提出僵固性思维、“应该”型思维以及绝对化思维的本质都是防御性心态，并分享了如何去改变这种思维模式。最后，郭老师给大家分享了关于此次讲座的参考书籍，具体包括《了不起的我》陈海贤、《少有人走的路》斯科特•派克、《习惯的力量》查尔斯•杜希格以及《自控力》凯利•麦克尼格尔等。

此次讲座持续了一个多小时，郭炫老师在讲解过程中主题鲜明，内容丰富，氛围轻松愉悦。同学们和郭老师全程积极互动，不仅拓宽了学术视野，也通过郭老师分享的自身学习经历获益匪浅。

图文编辑：徐晴雯

                                                          审核：倪颖军